ロードバイク 自転車 17 4月 2023 ２０２３年１月８日スノーライドの記録 いやーすっかり春なんだけど、今日はとても寒く、しかも道北では２０ｃｍも雪が積もったとか。 そこで、すっと思い出す。 冬ライド一回やったことを。 … 続きを読む
ロードバイク 自転車 20 3月 2023 2022年大晦日ライド 忙しさにかまけてすっかり更新をしていなかった。 ちぶログファンに泣きつかれて今一生懸命書いている。 なんだかんだネタがないわけではなくて… 続きを読む
ロードバイク 自転車 6 2月 2023 【YURIFit】リフィットしたぜ さて今回は、ちょっとパーツを変えるのでそれに合わせてリフィットしていただこうかと思いまして。 hiro0919さんの新車フィッティングのついでにお邪魔… 続きを読む
ZWIFT 2 2月 2023 【ZWIFT】ちぶおミートアップのススメ 昨年シーズンオフから、ワークアウトメインでＺＷＩＦＴに乗り込んでいてさ。 ＦＴＰも２１９から２３８ｗ（3.0ｋｇ／ｗ）に上がってさ。 いい感じに仕… 続きを読む
ブルべ 25 1月 2023 今年（2023年）の予定 今年に入って一度も書いていないことに気が付いた。 忙しいんだもん忙しいの。 そして今年の目標も書いていないので、書いておこうと思いますよ。 … 続きを読む
ダイエット 21 12月 2022 2022年を振り返る さて恒例の年末です。 今年1年を振り返ってみようと思います。 1月～３月 ＭＴＢ通勤とZWIFTでブースターしてた。 ４月 ローラーのおかげでスタ… 続きを読む
ロードバイク 自転車 9 12月 2022 シーズンオフいろいろ シーズンオフである。 もう寒いし雪は積もったしもうロードは外乗る気ゼロ。 もともとトレーニング好きなワタクシはローラーに自転車をセットしっぱなし… 続きを読む
ロードバイク 自転車 10 11月 2022 秋の山とカレーの山 最近忙しくて。 まあ今時期はいつも忙しいんですけど・・・ そんななかようやく振休をもぎ取ったので、pinacafeメンバーで山へ。 今回はえにわ湖周辺で… 続きを読む
ロードバイク 自転車 24 10月 2022 突然のちょいグラベルナイト １０月１４日のことである。 そうだ。 帰命堂で揉んでもらおう。 と思ってミチオさんに連絡したら、今晩はグラベルナイトがあるとか。 ちょっと仕事の都… 続きを読む
ブルべ 19 10月 2022 １００年記念ブルべ、石狩２００を走ってきた… ここまでのあらすじ。 順調に１８０ｋｍ超えた。 さてＰＣ３出発したらもう残すところ２０km。特筆することもなくすんなりとゴールした。 ゴール… 続きを読む
