ZWIFT 17 11月 2025 トレーニング日記2025-11-2週目 11月10日 レスト 11月11日 ZRLレースにて序盤の山で撃沈 このていたらく・・・・・ これはいかんとガーミンとレーニングコーチ開始。 いうこと聞いた… 続きを読む
ダイエット 14 11月 2025 ２０２５冬トレーニング ワタクシももう51歳。 トレーニングをがむしゃらにやる世代でもないと思うのですが もう少し頑張りたいお気持ち。 というわけで今年の冬トレを考えよう… 続きを読む
ロードバイク 自転車 13 11月 2025 第6回PINACAFEグループライド 今年もピナカフェグループライドの季節だよ。 いつもなら９月もやっているのだけど、今年は出来なかったので１０月１回だけだ。 今回は当別～厚田～当別… 続きを読む
トレーニング 11 11月 2025 ストレートネック・・・？ いやー忙しいですね！ また書くのさぼっちゃいました！！ 芦別その後の話さ。 芦別で落車して、骨とかは大丈夫だったんですけど。擦過傷… 続きを読む
トレーニング 23 10月 2025 第一回芦別クリテリウム（クリテリウムＡ４～… さて・・・・決勝進出を決めた我々は少しの休息が与えられる。 ぬこー様ちゃんとひーことすなさんを応援したり・・・うお、すなさんすげえ抜くじゃん！… 続きを読む
トレーニング 22 10月 2025 第一回芦別クリテリウム（チームパシュートの… さて当日である。 手伝いも多少はするだろうと朝５時に来て欲しいと言われて３時起きである。 受付風景。秋の朝って感じである。 なんというか、Ｘメイ… 続きを読む
ZWIFT 21 10月 2025 第一回芦別クリテリウム（前日ＴＭＲライド編） 芦別クリテリウムという大会が、今年開催されますの。 すごいよね、一から大会作り上げるって。ダイエットローディーすごいぞ。 彼もPINACAFEのメンバー… 続きを読む
トレーニング 20 10月 2025 第66回札幌市民体育大会サイクルロードレース… 自転車競技連盟ではシーズン最後のレース。 札幌市民じゃないけど札幌市民体育大会サイクルロードレースに参加。 S-5クラスから始まり1つずつ上がり、今… 続きを読む
ロードバイク 自転車 2 10月 2025 そらちグルメフォンド２０２５ ２０２５年８月２４日 毎年恒例そらちグルメフォンドである。 今年もワタクシは運営側の人間！ というわけで今年も村に宿泊していたゲストを積んで会場… 続きを読む
ダイエット 14 8月 2025 ナイトムライチwith藤島 ２０２５年８月１３日 普段からムライチやってるけど・・・ 今日は藤島さんが来るというので書いていくぞ。 最近仕事が忙しくて２１時当たり前になって… 続きを読む
