ロードバイク 自転車 28 6月 2022 まさかの修理完了とさっぽろ６００作戦など 出張から帰ってきた翌日 自転車を預けてみてもらう。 どうやら左stiだけで大丈夫そう。 ハンドルとかは大丈夫。バーテープはちぎれてるので変えないとダ… 続きを読む
ロードバイク 自転車 27 6月 2022 出張と落車と私 ６月２２日 仕事でちょっと道北、離島方面へ。 何度も行ってる海岸線から。 小平でトイレ休憩して。 ちゃんと仕事だよ。 豊富町役場 自転車健康都市宣言… 続きを読む
未分類 23 6月 2022 ＢＲＭ北海道４００ｋｍトカプチ（トカプチ４… ＰＣ３からスタートしたのが１９：４８ さてここからは夜間走行になります。 ちょっと汗冷えもあり冷えてきました。 胴体が冷えるとパフォーマンスも大… 続きを読む
ロードバイク 自転車 22 6月 2022 ＢＲＭ北海道４００ｋｍトカプチ（トカプチ４… 前回までのあらすじ ＤＨバーもげた。 よく見るとボルトが一本外れて落ちただけっぽい。 折れてるわけでもなさそうなのでボルトがあれば治る。 … 続きを読む
ロードバイク 自転車 21 6月 2022 ＢＲＭ北海道４００ｋｍトカプチ（トカプチ４… 前回はこちら。 さて糠平から三国峠の３０ｋｍは登り基調ながら 前半２０ｋｍはちょっと下ってちょっと上る０．５％。 タウシュベツ橋梁とかもこ… 続きを読む
ロードバイク 自転車 20 6月 2022 ＢＲＭ北海道４００ｋｍトカプチ（トカプチ４… あーたーらしいあーさがきた きーぼーーのあーーさーーーだ よーろこーびにむねをひーらけ あーおぞーらあーおーげーーー 車中泊 暑くてあまり 眠れない… 続きを読む
ZWIFT 14 6月 2022 最近の修行２０２２年６月２日～６月１３日 いかんいかん 油断したらすぐ１０日とかあいてしまう。 トレーニング備忘録なのでサクサクっといこう。 ６月２日 ランニングの翌日で筋肉痛がパキパキっ… 続きを読む
ロードバイク 自転車 7 6月 2022 トカプチ４００作戦を考える ３年ぶりの４００ｋｍにビビり始めたので、まだＱシートも出てないうちに作戦を考えていこうと思います・・・ まずは装備から。 レギュレーション的には… 続きを読む
