トレーニング 18 11月 2024 ふくろう湖とか中小屋とかね あれだ。 中小屋ソフトの営業が終わっちゃうから、行こうって話になって突然行ったお話。 キャベツ君と。 キャベツ率が非常に高いなこのブログ。 村スタ… 続きを読む
トレーニング 27 10月 2024 第17回モエレ沼タイムトライアルに参加してみた 忙しさにかまけて更新をサボってました。 なんなんですかね今年の米騒動は・・・ というわけで夜勤の合間に書いています・・・・ さあ・・・どん… 続きを読む
トレーニング 14 8月 2024 ひさびさのちぶ練 昼間に 外で 一人で 走るのが久々と言うひさびさ。 ムライチも考えたけど、先日の翔トレルートをもう一度走りたくて村から・・・・ 今日はそんなに踏ま… 続きを読む
トレーニング 13 8月 2024 リアル翔トレ 僕の崇拝する翔さんからお誘いが来た。 前も来たんだけど予定が入っていたため今回遂に実現である。 翔さんとは ロングライドと空力ををつきつめたスー… 続きを読む
ZWIFT 11 7月 2024 クラブちぶお利用のススメ 色々と強い人に教えてもらい・・・ 強くなるための手管ってやつをさ。 そりゃたくさん乗るのがいいんだろうけど、我々ホビーレーサーにはそんな… 続きを読む
トレーニング 10 7月 2024 ヒルクライムトレーニング~朝里峠激闘編~ おっと期間が空いてしまった。 前回の続きです。 張碓、毛無と越えて、赤井川で休憩したら翔さん参上して規格外に女子たちがビビるところまでである。 … 続きを読む
トレーニング 2 7月 2024 ヒルクライムトレーニング~毛無峠激闘編~ ちょっとした機会に ちょっと誘われまして 踏まないで登る練習ですっていうもんだからさ そんなこと出来たら最高じゃんなんて思いながら 参加したわけ &… 続きを読む
トレーニング 26 6月 2024 明るいトレーニング計画 おす。 レースがいったんひと段落。次は7月のサロベツ100マイルじゃない100マイルなので3週間後、つまり少し期間が空く。 ここで少しでも積んで… 続きを読む
ダイエット 5 6月 2024 ヒルクライム補習・・・追試・・・【手稲山編】 藻岩山ヒルクライム続きだよ・・・ 続きと言うかね・・・ 終わってもまだ8時前。 もともと手稲山へ行こうと思ってて・・・ さあ!ヒルク… 続きを読む
トレーニング 3 6月 2024 The 31th Mt’Moiwa Hill Climb【藻岩山… 始めまして藻岩山。 道新杯はコロナでDNSしてしまったので、今シーズン初レースはこれからである。 しかしこれ・・・ 車連登録者のみとか・・… 続きを読む