月別: 2024年1月

翔トレ経過 ダイエット

翔トレ経過

スーパーロングライダー翔さんからちょろっといただいたヒントを基に 特に自分の主観を入れず愚直にこなし続けると決めてやや一か月たった。 僕は翔トレ…
2024年の目標 ZWIFT

2024年の目標

あけましておめでとうございます。 本年もちぶログを何卒宜しくお願い致します。   さて恒例の年初でございます。 毎年つらつらと目標を掲げたりし…