２０２４年の目標

あけましておめでとうございます。

本年もちぶログを何卒宜しくお願い致します。

さて恒例の年初でございます。

毎年つらつらと目標を掲げたりしているんだけど今年は・・・ひとつだけ。

目指せＦＴＰ４倍！

これですべて片付くと思うのよ。
そのためには体重減らすのも必要だし、トレーニングも必要だと思うので、結果が勝手についてくると思うんだよね。

明確な目標というのはやはり大事だと思うのである。

・・・なるとはいってない、目指すと言ってる（保険）

現実的なところで行くと・・・・

体重７０ｋｇ、ＦＴＰ２８０ｗ

なんも現実的じゃねぇ！！！

この辺が落としどころなんだろうと思う（わけがない）

これほどになれば、レースでもそんなに不甲斐ないことにはならないだろうし、長い登りもそこそこ登れるようになるだろうし、ロングライドも楽々こなせるようになるんじゃないかなって。

すべてを網羅している！

なお現状（２０２４年１月９日）

体重７８．３ｋｇ（＋８．３ｋｇ）　ＦＴＰ２２８ｗ（－５２ｗ）

・・・・２．９ｗ／ｋｇか・・・遠いぜ。

１月

まずは３倍を目指しましょう

７７ｋｇ　２３１ｗ

これは割とすぐいけそうである。

２～３月

３．２倍を目指す。ここからがいばらの道。

７４ｋｇ　２４０ｗ

もうこれだけで凄くつらそうだ。

４～５月

シーズンインの季節である。
このころには３．５倍になっていたい。

７２ｋｇ　２５２ｗ

無理じゃない？これ・・・・

６月

仕上がってる。ニセコクラシックある。

このころには３．８倍くらいに・・・・

７０ｋｇ　２６６ｗ

誰？これ誰？？？こんなつよいひとぼくしりません・・・

というわけで凄くキビシイ！！

まてよ・・・体重落とさないでパワーだけ伸ばせばいいんじゃないか

７８ｋｇのまま・・・・・

３．０倍　２３４ｗ

３．２倍　２５０ｗ

３．５倍　２７３ｗ

３．８倍　２９６ｗ

４．０倍　３１２ｗ

これはどこのアンユキだろうか・・・・

これでも全然いいといえばいいのよね、体重は結果であって目的ではないということで・・・

間とって

７５ｋｇくらいで・・・

３．０倍　２２５ｗ

３．２倍　２４０ｗ

３．５倍　２６２ｗ

３．８倍　２８５ｗ

４．０倍　３００ｗ

少し現実的になってきた！！（気がする）

まあ、パワー上がってく過程で体重勝手に落ちると思うからさ・・・

ぐだぐだ・・・・

ぐだぐだ・・・・

とりあえず、今年は目指します！目指しますとも！

いやー数字に出すととても厳しい道だな・・・・

とりあえず強い人の真似をして強くなっていこうかね・・・・