レース 22 6月 2026 ツール・ド・ふくしま2026参戦レポ～実戦編・・・ 6月14日 4時起床。 買ってあったおにぎりを食い、車で馬事公苑（スタート地点）まで移動。 結構離れてる。1時間くらいあろうか。ただ駐車場が埋まるの怖… 続きを読む
レース 16 6月 2026 ツール・ド・ふくしま2026参戦レポ～移動編～ さあここからは実践編だ。 作戦（といえるほどのものではない）はこれね。 さてまずは移動である。 なんせ 初めての道外レース（サイクリングも含めて）… 続きを読む
ZWIFT 12 6月 2026 ふくしま直前トレーニング記録 ついにこの時が来てしまったか。 2日後にはもう・・・ふくしまだ。 どうも、ごねおです。 PINACAFEにはしゃみおとごねおがいます。 さて・・・・… 続きを読む
ダイエット 9 6月 2026 アイアンマンの民とグループライドの記録 6月7日（日） アイアンマンの民とグループライドをしてまいりましたので報告申し上げます。 すばれぼさんから連絡きてさぁ 村スタートで朝から走るって… 続きを読む
トレーニング 8 6月 2026 ツールドふくしま作戦を考える【修正版】 こちらが本物だ！！前のは忘れてほしい やりなおし！！！！！！ コースプロファイルを再確認。 もう１週間前になりました・・・・ ツール… 続きを読む
トレーニング 5 6月 2026 ツールドふくしま作戦を考える もう2週間前になりました・・・・ ツールドふくしままで・・・・ 体重は73㎏になってＦＴＰは280ｗくらいになってるはずだったんですけど・・・・ 78㎏… 続きを読む
ダイエット 4 6月 2026 ツールドふくしま想定ニセコ練習 ツールドふくしま2週間前 ふくしまの練習にニセコがいいよって 経験者小野さん夫婦からヒデさん夫婦が誘われてそこから誘われて参加しないけどいい練習… 続きを読む
ZWIFT 2 6月 2026 5月トレーニング記録 5月が終わった！ 更別から昨日までの動向をを書くぞ！！ すごーく手抜きだが勘弁していただいて・・・・ 5月4日～5月5日 レスト この歳になると… 続きを読む
レース 29 5月 2026 ２０２６ 3時間耐久サイクルレース in さら… みんな道新杯のレポとか書いてるのに周回遅れで今頃更別を書こうとしております。 タイトルの通り！ 耐久レースです！ こちら、３時間で何周出来… 続きを読む
ロードバイク 自転車 22 5月 2026 大人の修学旅行DAY3 最終日だ。 まずは豪華朝食 ちょまてよ！！！ 刺身もいくらもアワビも食べ放題じゃん！！！！！ しかし これはなかった・・・・今日はないんですって・… 続きを読む
