ZWIFT 10 8月 2026 トレーニング迷子 7月23日 EMU本戦に出場したのはいいのだが、とみなアタック2本目にて諦めてしまった。 なんてこったい 20分2.7倍しか出なかった。 7月24～25日 … 続きを読む
レース 6 8月 2026 ニセコHANAZONOヒルクライム2026参戦レポ ８月２日（日） ヒルクライムの大会があったとさ みんな頑張ってたよ じゃーねー おわり！！！ ↓ ↓ ↓ ↓ &nb… 続きを読む
ダイエット 27 7月 2026 花園試走２０２６ 8月2日 ニセコHANAZONOヒルクライムが開催されます。 一応ほら、試走はしておこうかなと。 毎年走ってるくせに毎回忘れちゃうこのコース。 記憶… 続きを読む
ZWIFT 23 7月 2026 トレーニング記録７／２２ ５秒更新 ７月２２日 回復走 一本スプリント入れてみてとひーこに言われやってみたら ５秒更新した１０６５ｗ ヒャッホウ！ 最近なんだろうね、昨日は20分… 続きを読む
ZWIFT 22 7月 2026 トレーニング記録７／２１ チェイスレースとか いろいろと細かい自分の情報を毎日ＡＩに食わせていたら、こんな分析をされまして。 強み 持久力 平坦巡行能力 短時間パワー 継続力 トレーニング続け… 続きを読む
トレーニング 21 7月 2026 サロベツ１００マイルロードレース２０２６ 迷ったんだ。今回は出ようか出まいか。 Ｓ－３カテゴリはワタクシにとってとても厳しいので一人旅になっちゃうよなと思いながらも 先日の北見ライドでち… 続きを読む
ダイエット 16 7月 2026 トレーニング記録７／１３～７／１５ 餃子食… ７月１９日はサロベツ１００マイルロードレース。 私は６０ｋｍカテゴリであります。 そんな中直前の練習についてみていきましょう。 ７月１３日 実走ム… 続きを読む
ダイエット 13 7月 2026 トレーニング記録７／１～７／１２ しゃみお… トレーニングというほどやってるわけではないのだが けがもなく、継続してるのが一番大事なのである。 ７月１日 腹の調子が悪くてさあ いざ低強度やりだ… 続きを読む
ダイエット 9 7月 2026 【実食編】ちょっと焼肉サイクリングwith翔 楽しいサイクリングが終わった後は、二部練です。 何のために北見に来たのか。 そう 今回の目的は北見焼肉を堪能しに行くサイクリングな… 続きを読む
ダイエット 9 7月 2026 【実走編その２】ちょっと焼肉サイクリングwith翔 大したことをしていないのに、長くなってしまっていますね。 それもそうか距離が距離、相方が相方である。 ライドの魅力を伝えなくては 層雲峡を泣く泣… 続きを読む
