ZWIFT 22 7月 2026 トレーニング記録７／２１ チェイスレースとか いろいろと細かい自分の情報を毎日ＡＩに食わせていたら、こんな分析をされまして。 強み 持久力 平坦巡行能力 短時間パワー 継続力 トレーニング続け… 続きを読む
トレーニング 21 7月 2026 サロベツ１００マイルロードレース２０２６ 迷ったんだ。今回は出ようか出まいか。 Ｓ－３カテゴリはワタクシにとってとても厳しいので一人旅になっちゃうよなと思いながらも 先日の北見ライドでち… 続きを読む
ダイエット 16 7月 2026 トレーニング記録７／１３～７／１５ 餃子食… ７月１９日はサロベツ１００マイルロードレース。 私は６０ｋｍカテゴリであります。 そんな中直前の練習についてみていきましょう。 ７月１３日 実走ム… 続きを読む
ダイエット 13 7月 2026 トレーニング記録７／１～７／１２ しゃみお… トレーニングというほどやってるわけではないのだが けがもなく、継続してるのが一番大事なのである。 ７月１日 腹の調子が悪くてさあ いざ低強度やりだ… 続きを読む
ダイエット 9 7月 2026 【実食編】ちょっと焼肉サイクリングwith翔 楽しいサイクリングが終わった後は、二部練です。 何のために北見に来たのか。 そう 今回の目的は北見焼肉を堪能しに行くサイクリングな… 続きを読む
ダイエット 9 7月 2026 【実走編その２】ちょっと焼肉サイクリングwith翔 大したことをしていないのに、長くなってしまっていますね。 それもそうか距離が距離、相方が相方である。 ライドの魅力を伝えなくては 層雲峡を泣く泣… 続きを読む
ダイエット 8 7月 2026 【実走編その１】ちょっと焼肉サイクリングwith翔 僕たちの楽しいサイクリングはこれからだ！ 家からスタートしたのだが、風もそんなに強くなく30km/hくらいでゆるゆると向かったら・・・ ７月４日 深夜… 続きを読む
ダイエット 7 7月 2026 【参加の手引き】ちょっと焼肉サイクリングwith翔 ちょっとそこまで自転車で焼肉行こうよ。 なんてウキウキサイクリングを翔ちゃんと企画したのに 誰も集まりませんでした。 何でだろう・・・ お… 続きを読む
ZWIFT 1 7月 2026 トレーニング記録６／２２～６／３０ 焼肉サ… もう一年の半分が終わりおった！！！ ふくしまからなにもエントリーしてなくて・・・どうしようかなぁと思いながらだらだらとトレーニング週である。 ６… 続きを読む
ダイエット 26 6月 2026 ふくしま後のトレーニング記録（九州もあるよ） 6月12日 移動につきレスト 6月13日 ふくしまにて試走的ななにか 6月14日 レース 6月15日 移動につきレスト 6月16日 ちょっとやった。 これがあれだ… 続きを読む
