ZWIFT 14 4月 2026 2026春トレーニング日記～停滞～ うーん・・・・ちょっといい感じになってきたら体が弱ってしまう感じがするな・・・ ＨＲＶステータスがさ、目に見えて下がるんですよ・・・ これは食べ… 続きを読む
ZWIFT 7 4月 2026 2026春トレーニング日記～向上の兆し～ 3月30日（月） 最近月曜はJETTさんのBASERIDEに参加することにしているのだ。 2.7～3.2kg/wで70kmほどのライド（2時間かからないくらい）であり・・・先… 続きを読む
ZWIFT 27 3月 2026 2026冬トレーニング日記～最終回～ 冬トレーニング日記はもう最終回にしようと思います。 だって もう春だもん！ ３月２２日（日） 交流会２日目をＤＮＳし、疲労でレストと… 続きを読む
ZWIFT 25 3月 2026 2026冬トレーニング日記～さらに真面目に積んでいく～ さあ、冬ももう終わりが近いね。 これから実走も増えてくるよね。週末には交流会もあるし、それに向けて仕上げていく週（？） 3月16日（月） この日から… 続きを読む
ZWIFT 25 3月 2026 2026冬トレーニング日記～真面目に積んでいく～ 3月4日（水） 台湾から帰ってきた日。 朝一帰ってきて昼からは事務所で仕事というハードワーキングだ。 すっごくだるいけどリカバリーだけしておく うん… 続きを読む
ZWIFT 24 3月 2026 2026冬トレーニング日記～タコパからの台湾出張～ 2月23日（月） リレーマラソンの筋肉痛がバッキバキに来ました。 久々すぎてこれはエグイ。 リカバリーで行きましょう・・・ 2月24日（火… 続きを読む
ZWIFT 19 2月 2026 2026冬トレーニング日記～ロス出張１～ 2月10日（火） 出張前ラストに高強度一本。 最近グループワークアウトの完遂率の高さにハマり、強度高そうなやつは一応クラブちぶおで募集してやってる… 続きを読む
ZWIFT 10 2月 2026 2026冬トレーニング日記～出張前～ 2月6日（金） レスト。翌日のゴルビーに備える。 ホントにやるのかゴルビー。 と言いながら 実はこれ これである。 2月7日（土） ゴルビー。 ありがたい… 続きを読む
ZWIFT 6 2月 2026 2026冬トレーニング日記～AIの教え～ ZWIFTのアクティブオフシーズンというワークアウトプランはいちいち長いのが毎週入るので やればいいのだけど、自分の生活スタイルに合わずできない日が… 続きを読む
ZWIFT 3 2月 2026 2026冬トレーニング日記～ＬＴ１とか挫折とか～ 1月30日（金） この日はＴＭＲのムキムキプードルＡＹＡさんに突然巻き込まれて 道民＆元道民のＬＴ１走大会であった。 ロードバイクにおけるLT1走（Lac… 続きを読む
