ZWIFT 26 6月 2026 自分が一向に強くならない理由の仮説※自分メモ かれこれもうずーーっとトレーニングしてるのは皆さんご存じのとおりで（たまに脱線します） 結構やってるからちぶおさん強くなってると思われがちなの… 続きを読む
ZWIFT 12 6月 2026 ふくしま直前トレーニング記録 ついにこの時が来てしまったか。 2日後にはもう・・・ふくしまだ。 どうも、ごねおです。 PINACAFEにはしゃみおとごねおがいます。 さて・・・・… 続きを読む
ZWIFT 2 6月 2026 5月トレーニング記録 5月が終わった！ 更別から昨日までの動向をを書くぞ！！ すごーく手抜きだが勘弁していただいて・・・・ 5月4日～5月5日 レスト この歳になると… 続きを読む
ZWIFT 20 5月 2026 大人の修学旅行DAY2 2日目朝。 まずは朝飯。 そして作戦会議だ。 タンパク質多めはいいのですがなぜかハンバーガーとかあるし、ついつい欲張り。 それ以外はヘルシー目なは… 続きを読む
ZWIFT 27 4月 2026 2026春トレーニング日記～復調？～ 4月13日（月） もはや恒例となった月曜ＪＥＴＴ。 この日はなんか不調だったんだけど、なんだかんだと励まされて完走できた。 コミュニケーションは大事… 続きを読む
ZWIFT 14 4月 2026 2026春トレーニング日記～停滞～ うーん・・・・ちょっといい感じになってきたら体が弱ってしまう感じがするな・・・ ＨＲＶステータスがさ、目に見えて下がるんですよ・・・ これは食べ… 続きを読む
ZWIFT 7 4月 2026 2026春トレーニング日記～向上の兆し～ 3月30日（月） 最近月曜はJETTさんのBASERIDEに参加することにしているのだ。 2.7～3.2kg/wで70kmほどのライド（2時間かからないくらい）であり・・・先… 続きを読む
ZWIFT 27 3月 2026 2026冬トレーニング日記～最終回～ 冬トレーニング日記はもう最終回にしようと思います。 だって もう春だもん！ ３月２２日（日） 交流会２日目をＤＮＳし、疲労でレストと… 続きを読む
ZWIFT 25 3月 2026 2026冬トレーニング日記～さらに真面目に積んでいく～ さあ、冬ももう終わりが近いね。 これから実走も増えてくるよね。週末には交流会もあるし、それに向けて仕上げていく週（？） 3月16日（月） この日から… 続きを読む
ZWIFT 25 3月 2026 2026冬トレーニング日記～真面目に積んでいく～ 3月4日（水） 台湾から帰ってきた日。 朝一帰ってきて昼からは事務所で仕事というハードワーキングだ。 すっごくだるいけどリカバリーだけしておく うん… 続きを読む
