ZWIFT 14 4月 2026 2026春トレーニング日記~停滞~ うーん・・・・ちょっといい感じになってきたら体が弱ってしまう感じがするな・・・ HRVステータスがさ、目に見えて下がるんですよ・・・ これは食べ… 続きを読む
ZWIFT 7 4月 2026 2026春トレーニング日記~向上の兆し~ 3月30日(月) 最近月曜はJETTさんのBASERIDEに参加することにしているのだ。 2.7~3.2kg/wで70kmほどのライド(2時間かからないくらい)であり・・・先… 続きを読む