ロードバイク 自転車
22
5月
2026
最終日だ。 まずは豪華朝食 ちょまてよ!!! 刺身もいくらもアワビも食べ放題じゃん!!!!! しかし これはなかった・・・・今日はないんですって・…
ZWIFT
20
5月
2026
2日目朝。 まずは朝飯。 そして作戦会議だ。 タンパク質多めはいいのですがなぜかハンバーガーとかあるし、ついつい欲張り。 それ以外はヘルシー目なは…
ダイエット
30
4月
2026
前回のあらすじ 走ってもいないのに大盛カレーを堪能したちぶおともうすでに満身創痍のダイエットローディ。 長万部からはひたすら国道5号線を南…
トレーニング
28
4月
2026
突然ですが、某ダイエットローディから平日遠征しませんかと 日程は4月22日~24日(水~金) ド平日である。3日間か・・・・休み取れるかなぁ・…
ZWIFT
27
4月
2026
4月13日(月) もはや恒例となった月曜JETT。 この日はなんか不調だったんだけど、なんだかんだと励まされて完走できた。 コミュニケーションは大事…
ZWIFT
14
4月
2026
うーん・・・・ちょっといい感じになってきたら体が弱ってしまう感じがするな・・・ HRVステータスがさ、目に見えて下がるんですよ・・・ これは食べ…
ZWIFT
7
4月
2026
3月30日(月) 最近月曜はJETTさんのBASERIDEに参加することにしているのだ。 2.7~3.2kg/wで70kmほどのライド(2時間かからないくらい)であり・・・先…
ダイエット
30
3月
2026
春だ! 北海道にも春が来た! 今年は雪少なくて楽でしたねぇ・・・・ 今回から春トレーニングだ!! 3月27日(金) ZWIFTレース、金曜Z…
ZWIFT
27
3月
2026
冬トレーニング日記はもう最終回にしようと思います。 だって もう春だもん! 3月22日(日) 交流会2日目をDNSし、疲労でレストと…
トレーニング
27
3月
2026
今年も来たかこの時期が。 去年はここから確認できるぞ DAY1 DAY2 去年は初級でへたっぴなところを発揮した挙句メカトラという・・・まあ読んでくれよ・…