2026冬トレーニング日記~クラブちぶお~

1月21日(水)

誰かが言ったんですよ。
クラブちぶおでSSTしましょうよ!!って。

じゃあ脱落した方にラーメンおごることにしようぜ!!とか言ってさ(ダイエット阻止作戦)

 

さてクラブちぶおとは

存在をすっかり忘れていた自分で作ったZWIFTクラブ。
TMRにどっぷり浸かっているので必要性もあまり感じてなかったんですが

最近間に合わないことも多いし・・・21時スタートならありか・・・・そうか・・・やるか・・・・

でもSSTか・・・・SSTな・・・・ここ数日高強度ばっかりやってるしな・・・疲労大丈夫かな・・・・

まあ、無理しなけりゃ・・・いいか・・・・

というわけで前日夜に告知したらそこそこ集まりましたわね・・・・

ひとりじゃない!

ひとりじゃないんだ!!

まあ僕は電卓さんという最強カードも持っておりますし。

 

20:58

さあ時間だ、いくか~
あれ、参加飛ばない!

 

おっと・・・・

リーダーでも・・・・エントリーしないといけないのか
出遅れた!!!ライドリーダー!イエロービーコンわたくし!!!

 

みんなスタートして500m後に出発!!追いつかない!
ERG切って踏まないと!!!

 

電卓さんが待ってたり

すなさんも遅れたり・・・

ひーこに拾ってもらったり・・・・

 

 

あ!!バイクエートスに変えるの忘れた!!!

ストップしたり・・・・

 

あれ、まさやんも止まってる・・・(バイク交換・ZWIFT TT)

 

ようやく集団が落ち着いたのは登りに入ってから・・・・・

言い出しっぺダイエットローディは遅刻してレイトジョインしたり・・・・

 

 

グダグダ!!!!

 

週目標を3日でクリアしてしまったり・・・・

っていうか明らかにいつもより速いぞこれは!
これはそうか・・・・先頭まさやんに引っ張られているのか・・・・初期TTバイクなのに速いねさすが・・・・

 

エートスようやくレベル3だ。

凸が変なかっこいいバイクで一人でセンターラインはみ出さないゲームしてる。

電卓さんはワイのケツにかぶりついている。

 

 

なんだかんだグダグダだけど、本筋のSSTはこなせているぞ。

 

いつもならSST(med)はてっぺんにつく頃に終わるんだけど

最終セットのところで登り切った!15分くらい早ーい!!

 

あとはすべてダウンヒル。

 

人生で二度目の完遂。
やはりグループワークアウトはいいね・・・・

一人ならやめてそうだ・・・・

ラーメン対決は二人とも完遂したのでノーサイド・・・・

 

参加いただきありがとうございました。

定期開催希望があるので・・・夜行性の人間に向けてまたやるかもしれませんので要チェックだよ・・・・

  • ちぶお
  • 1974年生まれのおっさん。
    180cm76kg(のときもある)
    自転車歴2018年5月から
    2019年ブルベでSR取得
    マラソンは2014年から始めてフルマラソンはすべて完走。
    ウルトラマラソンは91kmでDNF

    大食いは2kgまでなら美味しくいただけます。

    まだまだやれます。やってみせようホトトギス。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です