ZWIFT
25
3月
2026
さあ、冬ももう終わりが近いね。 これから実走も増えてくるよね。週末には交流会もあるし、それに向けて仕上げていく週(?) 3月16日(月) この日から…
ZWIFT
25
3月
2026
3月4日(水) 台湾から帰ってきた日。 朝一帰ってきて昼からは事務所で仕事というハードワーキングだ。 すっごくだるいけどリカバリーだけしておく うん…
ZWIFT
24
3月
2026
2月23日(月) リレーマラソンの筋肉痛がバッキバキに来ました。 久々すぎてこれはエグイ。 リカバリーで行きましょう・・・ 2月24日(火…
ダイエット
23
3月
2026
思えば2年前に札幌ドームで参加したリレーマラソン。 今回はエスコンフィールドで参加してまいった。 初めてのエスコン 前回よりもメンバーは少なくて・…
ダイエット
18
3月
2026
2月16日の週~アメリカから帰ってきてローラー再開。 さて5日間でどれほど弱っているのかどうか。 ちなみに現地で時差ボケひどかったんだけど、向こうで…
ダイエット
17
3月
2026
トレーニングなんてしてない。 しているのはアメリカを歩いているだけである。 アメリカ2日目(2月12日) リトル東京周辺だ。 オオタニサーン! ロスっ…
ZWIFT
19
2月
2026
2月10日(火) 出張前ラストに高強度一本。 最近グループワークアウトの完遂率の高さにハマり、強度高そうなやつは一応クラブちぶおで募集してやってる…
ZWIFT
10
2月
2026
2月6日(金) レスト。翌日のゴルビーに備える。 ホントにやるのかゴルビー。 と言いながら 実はこれ これである。 2月7日(土) ゴルビー。 ありがたい…
ZWIFT
6
2月
2026
ZWIFTのアクティブオフシーズンというワークアウトプランはいちいち長いのが毎週入るので やればいいのだけど、自分の生活スタイルに合わずできない日が…
ZWIFT
3
2月
2026
1月30日(金) この日はTMRのムキムキプードルAYAさんに突然巻き込まれて 道民&元道民のLT1走大会であった。 ロードバイクにおけるLT1走(Lac…