ZWIFT
24
3月
2026
2月23日(月) リレーマラソンの筋肉痛がバッキバキに来ました。 久々すぎてこれはエグイ。 リカバリーで行きましょう・・・ 2月24日(火…
ダイエット
23
3月
2026
思えば2年前に札幌ドームで参加したリレーマラソン。 今回はエスコンフィールドで参加してまいった。 初めてのエスコン 前回よりもメンバーは少なくて・…
ダイエット
18
3月
2026
2月16日の週~アメリカから帰ってきてローラー再開。 さて5日間でどれほど弱っているのかどうか。 ちなみに現地で時差ボケひどかったんだけど、向こうで…
ダイエット
17
3月
2026
トレーニングなんてしてない。 しているのはアメリカを歩いているだけである。 アメリカ2日目(2月12日) リトル東京周辺だ。 オオタニサーン! ロスっ…
ZWIFT
19
2月
2026
2月10日(火) 出張前ラストに高強度一本。 最近グループワークアウトの完遂率の高さにハマり、強度高そうなやつは一応クラブちぶおで募集してやってる…
ZWIFT
10
2月
2026
2月6日(金) レスト。翌日のゴルビーに備える。 ホントにやるのかゴルビー。 と言いながら 実はこれ これである。 2月7日(土) ゴルビー。 ありがたい…
ZWIFT
6
2月
2026
ZWIFTのアクティブオフシーズンというワークアウトプランはいちいち長いのが毎週入るので やればいいのだけど、自分の生活スタイルに合わずできない日が…
ZWIFT
3
2月
2026
1月30日(金) この日はTMRのムキムキプードルAYAさんに突然巻き込まれて 道民&元道民のLT1走大会であった。 ロードバイクにおけるLT1走(Lac…
ダイエット
30
1月
2026
1月26日(月) サロマ湖ウルトラマラソンのエントリーが始まったそうだよ。 一瞬・・・血迷いそうになったけど踏みとどまった。 しかし仕事は遅くなって…
ダイエット
26
1月
2026
1月22日(木) この日は飲み会である。 酒は飲んでいないけど食の細い人が多くて余計に食べた。 だがしかし、海鮮多めだったのでセーフ。 ということ…