ZWIFT 13 1月 2022 FTP booster(ZWIFT) week1 Day6とかDay7とか 引き続きやってますZWIFT。 FTP booster week1 Day6 テンポメインのワークアウトである。 長い緑が嫌いな私にとってはとてもつらそう。 ８４％（１７５… 続きを読む
ZWIFT 11 1月 2022 FTP BOOSTERなど始めてみる スマートトレーナーとても気に入った。 何がいいっていつでもできるのがすごくいい。特に夜遅くなっても。 帰ってきて録画してたドラマ見た後でも全然出… 続きを読む
ZWIFT 29 12月 2021 再びＦＴＰ計測 いや、というのもですね。 とりあえずZWIFTでルートを消化するのにフリーライド周回してたら、 勝手にＦＴＰが１５１から１５８に上がっちゃったりして… 続きを読む
ZWIFT 27 12月 2021 どっぷりスマートトレーナー タイトルの通りである。 暇さえあれば手軽に乗れるスマートローラーは出不精の僕にはぴったりの逸品であった。 １２月１６日から始めて・・・ １２月２… 続きを読む
ZWIFT 21 12月 2021 スパイクタイヤとＦＴＰ計測と私 12月17日 金曜日はいつも妻の帰りが遅いので晩御飯はフリーなのですが、この日は自分を律して・・・ 外食をやめ・・・・家で食事をして・・・ 日… 続きを読む
ZWIFT 17 12月 2021 スマートトレーナー導入してみた ちょっとさ。 臨時収入があってさ。 欲しい熱が加速しちゃってさ。 なんかお得なもの見つけちゃってさ。 こんなもんなんだけどさ。 １０万円ポッキリな… 続きを読む
