月別: 2022年2月

4週目については ワークアウトが６つあるものの、２つはフリーである。すこし優しい。 ってわけで２日目はフリー。Ｌ２あたりを狙って走る。 最後に坂が…

ＦＴＰブースターもいよいよ4週目。最終週であります。 ３週目の後半に１０ｗ上げても違和感が今のところないので上がってるのだ。 つまりもう効果ある…