ちぶおチャレンジクロカン３０ｋｍ編

どうも。挑戦し続ける男ちぶおです。

今回はクロスカントリースキーで、３０ｋｍ走ってみよう（滑ってみよう）と思います！
今までの最高は１４ｋｍ・・・かな？この時
休み休みだったのでまあまあ楽にできたような気がしますけどそのやや倍・・・

３０ｋｍ走ってやろうじゃないか！
ちなみに今年は８ｋｍどまり。
オホーツクの称号を得るためには７０ｋｍ走れるようにならないとな・・・

1月24日　滝野すずらん丘陵公園

滝野さんもとうとう１６ｋｍコースが解禁されたのでハンサム先生とともにレッツトライである。

朝の気温は－１８度ですって・・・

樹氷もマックス！

まずは足慣らしで滑ってみると・・・ハンサムさんが普通に速い・・・

少し滑ってすぐ１６ｋｍのコースに侵入！

３ｋｍ６ｋｍと違って道が広い。

しかし寒すぎて滑らない。

それでもハンサムさんは涼しい顔して景色なんて撮ってる。

この景色を横目にヒイヒイ滑ります・・・・写真を撮る余裕なんてまるでないので今回の写真はほとんどハンサムさんから奪いました。

そして・・・

下りで思いっきりつんのめって転んで顔面打ちました。

それでもしばらく滑ってたんですが・・・

ハンサム「ち、ちぶおさん・・・そんな顔してまで・・・

え？

どんな顔ですか！

ハンサム「流血してますよ・・・

しかしこんなコースの中では確認もできず、とりあえず一周してから見てみよう。

緩やかなアップダウンが続くコース。

ハンサム「ほぼ下りですな・・・

ちぶお「いやいやここ登ってますから！！！

ハンサムさんは涼しい顔してるが、私ヘロヘロです。なんか無駄も多くて進まない感じであります。

・・・・・・これは２周無理だな（確信）

はんさむさぁぁぁぁぁん
いっしゅうにしましょおおぉぉぉぉ

ということで１周になりましてあとは基礎練習にします。

１６ｋｍは何とか走って休憩。

ハンサムさんは涼しい顔。全然余裕そうだ。この差はストラバにも表れていた。
心拍数も違えば消費カロリーも全然違う。

あ、そうだ。
流血チェックもしなくては。

全然痛くないんだけど・・・・結構な流血ですね・・・気にしない。

さあ第二部、基礎練習である。
クイックスケーティングを極めるぞ。

ただ、練習のところは平坦なので感覚がつかみづらいのでコース行って登りでやりましょうと言うことになり

登るよ。

なんかこう体重移動と板に乗るタイミングが大事である。そして進む方向が大事。矢印！
板の方向に進まないといけないのにまっすぐ重心かけるから正面につんのめる格好になるのだろうな・・・

何度か登ってるとちょっとわかってきて早く登れるようになって来た。

・・・・・これは・・・・いけるか？１６ｋｍ・・・・？

いやいやいかんいかん！！

途中でエスケープして６ｋｍでお茶を濁しました。

とどのつまり・・・２２ｋｍは達成っ・・・！

その代償がこちら↓

２箇所も傷が出来てた。

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