ちぶおです。
冬の風物詩、クロスカントリー行きまーす。

クロスカントリーも３回目。
クロカンカテゴリも作ったぞ。
ゆくゆくは大会にも出てみたい。あ、言っちゃった。

１月１４日

FTP計測の翌日だったりします。

参加者はおなじみ！

ハンサムさん
鶏キャベツさん
たんさん
ちぶお

最初の４人で初心に帰ります。
今回は全員スケーティングで。

レンタルのお姉さんに完全に覚えられているので、申込用紙書かなくてもいい方法無いのって聞いたら、次回からもう常連認定しますので顔パスってことにしてくれました。

レンタルスキーも新しくなったそうで！
これはより滑るのではなかろうか！

ま、さすがに３回目ともなるとそこそこ慣れてきましたね。

たんさんと鶏キャベツさんは前回クラシカルなので２回目。
少し練習とハンサムさんのワンポイントアドバイスでめきめき上達。
ハンサムさんの要求もレベルが上がって来たぞ。

パパパパッパパッパッパーーー（レベルアップ音）
ちぶおはクイックを覚えた！

クイックとは・・・
ストックでグイッと滑り出して、その反動で反対側をくくっと滑らせるなんかそれっぽい技。ぐいーんすいーって感じ。
まあこれで登りが格段に楽になるという。説明できないのでググってください。

今回は練習もそこそこにコースへＧＯ！

おお本当に滑れるようになっているぞ。
前回よりだいぶ楽に滑れるようになったし、少ない力でより進むようになった。楽しい。

今回はネタになるようなことがありません！

クロカン楽しい。
マラソンとかに通じるものがあります。
これ滑れるようになってどんどん距離を伸ばしていけばいいトレーニングになりますね。

うんうん。

さて、今宵も夜のトレーニングが待ち受けております・・・

今回のトレーニングは有名スープカレー。

ではまたお会いしましょう。