トレーニング
23
5月
2022
5月22日 ニセコクラシック試走再び! MRCさんに再度誘われて、再びニセコクラシックの試走に参加してまいりました。 前回はあまりの天候の悪…
ZWIFT
20
5月
2022
5月17日 短めのワークアウトで体を慣らそうとZWIFTにてsevensとやらのワークアウトを。 インターバル7本を2セット。ただ30秒120%、レストが…
ZWIFT
17
5月
2022
十勝200のダメージは殆どなし。 ケツの筋肉が少しだるいくらいであります。 というわけで通常どおり・・・ 先週は風が強いものの天気も良かったので…
ロードバイク 自転車
13
5月
2022
その1はこちら 大樹から広尾は下り基調で・・・・ そのあと内陸側に引き返していくんですけど・・・ 引き返すということは登り基調で・・・・ &…
ロードバイク 自転車
11
5月
2022
2022年の初ブルべは十勝200からにした。 網走の友人midoがブルべデビューだ。 十勝ならお互い中間地点で参加しやすいだろうと考えたのだが・・・…
未分類
10
5月
2022
5月3日 火曜日はピナすけおじさんがお休みなので、久々にいつもの仲間とのライドである。 スタートは札幌から由仁へ向かい、北海道なのに東京ホルモン…
トレーニング
9
5月
2022
5月1日 おは羊蹄山!! 天気あんまりよくないけど中止の連絡が来なかったので来ましたニセコ! 今回はMRCさんなるチームのニセコクラシック…
ロードバイク 自転車
26
4月
2022
ちょっとハイエースさんが車検に入っておりまして・・・・ 遠征も出来ませんので・・・村スタートで100kmくらいって・・・・ そうだ、厚田がいい。…
ZWIFT
22
4月
2022
今週は自転車はショップ預かりだったので久々にランニングをしたくなったので走ってみたりしてみた。 前回ランニングしたの1月5日だって! あまりにも、…
ZWIFT
15
4月
2022
いつからか。 先日の190の時か。リアブレーキがなんかスカスカする気がするんですよ。 効かないわけではないんだけど。パッド減ったのかな? と思っ…