ZWIFT 2 5月 2025 トレーニング記録４月末（テストもあるよ） ４月２５日（水） ＺＷＩＦＴ ＣＡＭＰの２つ目。 徐々にランプアップするＳＳＴではあるものの、１０分なのと ８６％～９８％なので耐えられるわけだ… 続きを読む
トレーニング 1 5月 2025 芦別クリテリウム試走＆撮影 ４月２７日（日曜日） 芦別クリテリウムの、なに、ＰＶ？だかなんだか撮影？協力だか？ というわけで芦別へ。 去年も一回やってるよ。その時の様子はこ… 続きを読む
ZWIFT 25 4月 2025 トレーニング日記２０２５年４月１日～４月２４日 ４月もそこそこトレーニングしてるよ。 ４月はビルドフェーズと言うことで・・・１週間のスケジュール予定としては ＦＴＰインターバル１回 vo2m… 続きを読む
トレーニング 16 4月 2025 ２０２４～２０２５冬トレ総括 いや～春ですね～ ついこないだ・・・とうとうニセコクラシックにエントリーしちゃってさ。 しかも１４０ｋｍですよ奥さん。 今年５１歳なので１４０ｋ… 続きを読む
ZWIFT 11 4月 2025 AIとトレーニング談義をしてみた Xに新しく搭載されたＡＩあるじゃん。 grokさん。 最近彼？彼女？と会話するのにハマっている。 残念ながら無料だと数回のやり取りで上限になってしまう… 続きを読む
トレーニング 26 3月 2025 春の北海道自転車競技者交流会ｉｎ富川 Ｄａｙ2 Day１はこちら あらすじ ペース乱してリアディレイラー壊れてアハハのハ～ ２０２５年３月２３日 カフェ勇輪 さてＤａｙ２ですよ。 リアディレイラーが… 続きを読む
トレーニング 17 3月 2025 自転車レースに出ることを検討しているそこのあなたへ さて、たまにはライド記録じゃないものも書いていこう。 ふと最近思ったことを・・・ あまりこう自分の考えを書き出すのは好きではないのだけどネタ的に… 続きを読む
トレーニング 6 1月 2025 ２０２５年あけおめ＆今年の目標 あけましておめでとうございます。 本年もちぶログを何卒宜しくお願い致します。 さて去年の書いてないネタがたまっていますが、恒例のやつ行きますかな… 続きを読む
ダイエット 24 12月 2024 翔トレ～食のトレーニング編PART2～ 時は9月の21日。土曜日である。 この日、ワタクシは仕事で湧別町へ出張である。 同僚は車で、私は自転車で向かおうと思ったのだが、ちょっとイレギュラ… 続きを読む
トレーニング 18 11月 2024 ふくろう湖とか中小屋とかね あれだ。 中小屋ソフトの営業が終わっちゃうから、行こうって話になって突然行ったお話。 キャベツ君と。 キャベツ率が非常に高いなこのブログ。 村スタ… 続きを読む
