トレーニング 7 6月 2021 トレーニング記録（３）網走へ ６月４日 夕方 仕事終わってすぐに網走へ。 学生来の親友にお届け物である。 もうかれこれ２８年の付き合いになるのか・・・・思い返すと感慨深い。 幸… 続きを読む
トレーニング 4 6月 2021 トレーニング記録（２）割といけるか ネタがないとか言わないで。 トレーニング記録をブログに綴るのは自分の中で極めて有効だ。 だって、公言してなかったらサボってるよ。サボりたがりには… 続きを読む
トレーニング 3 6月 2021 トレーニング記録（１）筋力の低下を実感 当然のことなのですが・・・ 減量をすることによって・・・ 筋力の低下を実感しました。 さあ6月からは筋トレだなんて思って、昨日腕立て伏せか… 続きを読む
