練習会とビンディングシューズと私

4月2日

今日は恵庭レーシングさんに誘われて、練習会という名のサイクリング・・・サイクリングという名の練習会・・・?

と、とにかく

誘われまして・・・

千歳から新冠の往復で160km走るそうで。

千歳スタートなので朝は早い。
でも高規格道路が出来て随分と千歳も近くなったものだ。

1時間ちょいでいける。

ちょっと早く着いたな。

さあ支度だ。

靴を履き替えて

自転車降ろして

ヘルメットをかぶる。

 

靴を履き替えて・・・

 

靴を・・・

 

靴がない。

 

忘れてる。

 

慌てて連絡だ

シューズ忘れました!

 

これじゃ練習会はさすがに無理だとDNSしようと思ったら

 

大丈夫です!

 

と返ってきた。
えっ何が!?何が大丈夫!?

何か履くものありますか?
運動靴あった。ランニングシューズ。

じゃあ大丈夫ですね!

 

ま、まじか・・・・

シューズカバーは忘れてないのでランニングシューズにかぶせてそれっぽくした。
なんとか・・・なるかな?

近くに住んでいるくま朗さんがフラペ貸してくれそうだったが有り難くご厚意だけ受け取っておく。

 

しかし練習会だぞ。
他のレースチームの面々とかいるし。
こんな足踏み外しそうな状態で160km走って大丈夫か僕の体。

とりあえずスタートする。
靴がでかくて脚の外側が落ちそうだ。

まあそれでも何とか走れるかな。ペースは30km/h前後で、自分が前を引くことも多い。

2年前にお花見に行ったときはついていけなくて、手で押してもらったり、ブリッジで助けてもらったりしたのに成長したものである。うれしい。

ただダンシングは怖いのでバイクは振れない。

そして道は穴が多く、砂が多い。

こんな日は起きるッ・・・パンクッ・・・!

1人目!
MRCのY兄弟、弟!リム打ち!後輪!

 

2人目!
恵庭レーシングキャプテン!スローパンク!後輪!

立て続けに二人の犠牲者が出た。

明日は我が身である。
カウンターヴェイルが振動除去してくれるとは言えパンクは除去してくれまい。

鵡川の道の駅の横にあるたい焼き屋さんいっぷく堂さんで休憩だ。

病みつきになるよ!って店主に言われ
病みつきになったらおかわり買いに来るわ!!と言って

ホントにおかわりした。

美味いぞたい焼き。
チキンマヨのもあってめっちゃウマ。

 

んで、ここでキャプテンは離脱。

 

次は新冠までノンストップ・・・!

 

じゃなく・・・

 

3人目!!

MRCのY兄弟、兄!なんか踏んだパンク!前輪!

休憩が多くて生きていける(ごめん)
気温もそこまで寒くなく日向は暖かい。

 

この後、新冠まで一部爆走スイッチが入り、途中までついていったが千切れた。
やはり40km/hの維持は持たないのであった・・・・

 

やや80km地点

海辺の丘の上のおしゃれな店、椿サロン夕焼け店。

ナポリタンをいただく。
美味しいが少し少ないと思うのは僕だけだろうか(僕だけです)

ロケーションヨシ!
ワイのチャリよし!

ここから来た道を戻ります。

ずーっと

 

ずーーーーっと

 

30km/hくらい。
一人、また一人と千切れて行くものの、今回は一本道だし助けないとのことである。

次の休憩ポイントは

知る人ぞ知るカフェ勇輪。

新しいサイクルラックの停め方。
※不安定なのでマネしないでね。

たくさんメニューがある中、

食べてから間もないのであんまり食えないというのを尻目に・・・

 

縦になっちゃった

がっつりイチゴクレープ。
生地もイチゴ色。

めちゃ美味い。

コーヒーもいただきカフェイン投入も済んだ。

 

補給食一応持ってるけど必要ないな・・・

 

そしてラスト。

少し道も良くなって自然とペースも上がる・・・・

33km/hくらいかしら・・・ハヤイ・・・

 

 

先頭には3人しか残らず。
一人、Y弟がハンガーノック気味なので少し心配で待ってみても来ないので戻ってみると・・・

 

やってた!!

4人目!!

いや!

3人目の4回目!
Y弟の前輪!前後輪制覇!

 

と、パンクが多発するほど路肩の状態はあまりよろしくなかったです。

17時頃ゴール。写真撮り忘れた。

スタートゴールが銭湯なのは最高である。風呂に浸かってリカバリー。

 

 

なんとかビンディングなしで走り切れた。
逆に踏む位置変えれるからよかったかもしれない。力入れたいときはつま先で踏むなど。
そう考えるとフラペでもある程度の速度で走れるしありだがビンディングペダル(LOOKの形)のままでは滑るのでなし。

いや、やっぱり固定されてる方がいいや。

 

終始余裕がそこそこあったので楽しかった。
やはり日々の修行はこういうところで効いてくるんだなぁと。

 

走行距離  162.7km

平均ペース    18km/h

移動ペース  28.1km/h

NP      168w

TSS     409

運動量    3927kj

  • ちぶお
  • 1974年生まれのおっさん。
    180cm76kg(のときもある)
    自転車歴2018年5月から
    2019年ブルベでSR取得
    マラソンは2014年から始めてフルマラソンはすべて完走。
    ウルトラマラソンは91kmでDNF

    大食いは2kgまでなら美味しくいただけます。

    まだまだやれます。やってみせようホトトギス。

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