ロードバイク 自転車 18 12月 2020 初めてのオロフレ峠その２ 前回はこちら オロフレ峠手前でござった。 これからメインのオロフレ峠に挑みます。 セグメントでは ５．７６ｋｍ ７．６％ ９４１ｍ となかなかにえ… 続きを読む
ロードバイク 自転車 16 12月 2020 初めてのオロフレ峠その１ 誰かが言った。 オロフレ峠は結構キツイと。 誰かが言った。 オロフレ峠のてっぺんは眺めがいいぞと。 ヒルクライムは嫌いなわけではないぞ。ただツラく… 続きを読む
ランニング マラソン 14 12月 2020 ランニング講座を実践した男の話 今回は僕のブログのランニング講座を見て（？）、ランニングを始めた男の話をしよう。 彼はかつて マラソンなんて寿命の縮むことなんてやってられるか。… 続きを読む
ロードバイク 自転車 11 12月 2020 妻がロードバイクに乗るまで第１０話 お久しぶりシリーズ。 妻がロードに乗るまでの軌跡。 今年に入り・・・乗りましたよ。 ３回も！ しかも！僕はランニング！ ランニング対… 続きを読む
ロードバイク 自転車 9 12月 2020 初めての三本ローラー 突然ですが ちぶお４６歳。１８０ｃｍ７６ｋｇ 自転車歴２０１８年５月から２年半くらい。 ２０１９年ブルベでＳＲ取得 マラソンは４０歳から始めてフル… 続きを読む
ダイエット 7 12月 2020 ダイエット記録1年 ちぶおである。 なんとなくダイエットをしてはや1年、先日人間ドックにて結果が出た。 昨年の12月頭には８３．４。 4か月前の半年編ではかなり痩せたと… 続きを読む
ロードバイク 自転車 2 12月 2020 大晦日ライド（去年） ちぶおです。 寒くなってきたし、雪も降ってきた。ってかすげーーー降った。 寒いときの自転車はとてもツライ。特に速度の出るロードは。 風速１ｍ／ｓ… 続きを読む
大盛り・デカ盛り・食 12 11月 2020 ペヤングペタマックスに挑む ダイエット順調だったのに最近増量中のちぶおである。 Ｖ字増量もやむなしの中、驚異のニュースが飛び込んできた。 ペヤング ペタマックス 販売！ ペタ… 続きを読む
ロードバイク 自転車 11 11月 2020 初めての野幌森林公園 春はロード 夏もロード 秋はＭＴＢ ってことで秋だ！グラベルだ！マウンテンバイクだ！ とフルマラソンの二日後の文化の日。秋の文化を嗜もうと野幌森林… 続きを読む
ランニング マラソン 2 11月 2020 作AC真駒内マラソン2020 久しぶりのマラソン記事ですよ。 今年はこの1回が最初で最後のマラソン大会となってしまいました。 コロナの関係でいろいろ気を使う大会になりましたが… 続きを読む
