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ちぶお200キャベツ編その2 ロードバイク 自転車
15 6月 2021

ちぶお200キャベツ編その2

前回はこちら   浜益くんだりまできたはいいけど・・・頼みのコンビニが改装中につき臨時休業・・・ そこら辺の施設も緊急事態宣言で休業である。 …
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ちぶお200キャベツ編その1 ロードバイク 自転車
14 6月 2021

ちぶお200キャベツ編その1

ちぶお200はみんなの心の中にある。 そんな事を誰かが発したような気がする。   ルート引いたんでちぶおさんよろしくお願いします。 ちぶおさん…
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トレーニング記録(7)新しい体組成計 ダイエット
12 6月 2021

トレーニング記録(7)新しい体組成計

6月10日 この日は走らないので筋トレをする。 いつものプランクワークアウトは初級の23日目。 いつも通りインターバルは30秒。 でも、前回に比べ…
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トレーニング記録(6)過補給ライド トレーニング
11 6月 2021

トレーニング記録(6)過補給ライド

ちぶお・・・・カレー・・・だ・・・ カレーーを食え・・・いや・・・飲め・・・ 頭の中で訴えかけてくるカレー欲を昇華すべくちぶおは動き出す。 って…
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トレーニング記録(5) ダイエット
9 6月 2021

トレーニング記録(5)

まあただの記録なんだけど、やはりブログに記録を始めると続くんだよな。 誰が見てるとか見られてるかはそこまで気にしてないけど公言しないとサボる、…
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トレーニング記録(4) ダイエット
8 6月 2021

トレーニング記録(4)

6月7日 遅くなってしまったので筋トレのみ。 プランク80秒はもう結構きついものの、ギリギリなところで何とかなる。 種目間のレストは30秒。余裕…
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網走周遊ライド ロードバイク 自転車
8 6月 2021

網走周遊ライド

6月5日 昨晩網走に来たちぶおさん。 網走に宿泊したちぶおは友人と網走市内のみどころを周遊する。 天気は最高である。 コースはこんな感じ。反時計回…
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トレーニング記録(3)網走へ トレーニング
7 6月 2021

トレーニング記録(3)網走へ

6月4日 夕方 仕事終わってすぐに網走へ。 学生来の親友にお届け物である。 もうかれこれ28年の付き合いになるのか・・・・思い返すと感慨深い。 幸…
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トレーニング記録(2)割といけるか トレーニング
4 6月 2021

トレーニング記録(2)割といけるか

ネタがないとか言わないで。 トレーニング記録をブログに綴るのは自分の中で極めて有効だ。 だって、公言してなかったらサボってるよ。サボりたがりには…
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トレーニング記録(1)筋力の低下を実感 トレーニング
3 6月 2021

トレーニング記録(1)筋力の低下を実感

当然のことなのですが・・・ 減量をすることによって・・・ 筋力の低下を実感しました。   さあ6月からは筋トレだなんて思って、昨日腕立て伏せか…
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