ダイエット 16 10月 2025 霧立４００・・・・・・？ 前回のあらすじ 霧立４００は悪天候に日和ってＤＮＳし旭川拠点にもにょもにょ・・・ 霧立亭で目的を達成し、俺たちの霧立４００は終わったぜ！ … 続きを読む
ダイエット 14 8月 2025 ナイトムライチwith藤島 ２０２５年８月１３日 普段からムライチやってるけど・・・ 今日は藤島さんが来るというので書いていくぞ。 最近仕事が忙しくて２１時当たり前になって… 続きを読む
ダイエット 8 8月 2025 やるかダイエット 適当に過ごし、適当にトレーニングしてても一向に減る傾向もないので ちょっと本腰入れますか・・・ せめてもう少し もう少し減らないと・・・ … 続きを読む
ダイエット 9 7月 2025 あの男と走り喰らうライド あの男、そう北海道の高橋翔・・・ ワイのブログでもちょいちょい出てくるスーパーロングライダーである。 今回は彼からライドに誘われたので走ることに… 続きを読む
ダイエット 26 6月 2025 まるで役に立たないマレーシア旅の記録 ６月１８日～２３日まで出張でした。 今回の行き先はマレーシア。しっかり仕事なのですが、学校の教授のアテンドもあるのでいつもより少し余裕がある。 … 続きを読む
ダイエット 11 6月 2025 トレーニング記録５月２０日〜６月１０日 ５月２０日 たまにはガーミン先生の言うことを聞いたＬ２下限。 脚がよく回った気がするぜ。 ５月２１日 そろそろ夜の実走を取り入れていこうと… 続きを読む
ZWIFT 20 5月 2025 トレーニング記録５月１日～５月１９日 どうせ続かないと思われたローラーもニセクラの圧とＴＭＲのワイワイに救われてモチベは保たれています。 しかしこの期間はブルべや大阪出張もあって不… 続きを読む
ZWIFT 11 4月 2025 AIとトレーニング談義をしてみた Xに新しく搭載されたＡＩあるじゃん。 grokさん。 最近彼？彼女？と会話するのにハマっている。 残念ながら無料だと数回のやり取りで上限になってしまう… 続きを読む
ダイエット 24 12月 2024 翔トレ～食のトレーニング編PART2～ 時は9月の21日。土曜日である。 この日、ワタクシは仕事で湧別町へ出張である。 同僚は車で、私は自転車で向かおうと思ったのだが、ちょっとイレギュラ… 続きを読む
ZWIFT 11 7月 2024 クラブちぶお利用のススメ 色々と強い人に教えてもらい・・・ 強くなるための手管ってやつをさ。 そりゃたくさん乗るのがいいんだろうけど、我々ホビーレーサーにはそんな… 続きを読む
