ダイエット 26 6月 2025 まるで役に立たないマレーシア旅の記録 ６月１８日～２３日まで出張でした。 今回の行き先はマレーシア。しっかり仕事なのですが、学校の教授のアテンドもあるのでいつもより少し余裕がある。 … 続きを読む
ダイエット 11 6月 2025 トレーニング記録５月２０日〜６月１０日 ５月２０日 たまにはガーミン先生の言うことを聞いたＬ２下限。 脚がよく回った気がするぜ。 ５月２１日 そろそろ夜の実走を取り入れていこうと… 続きを読む
ZWIFT 20 5月 2025 トレーニング記録５月１日～５月１９日 どうせ続かないと思われたローラーもニセクラの圧とＴＭＲのワイワイに救われてモチベは保たれています。 しかしこの期間はブルべや大阪出張もあって不… 続きを読む
ZWIFT 11 4月 2025 AIとトレーニング談義をしてみた Xに新しく搭載されたＡＩあるじゃん。 grokさん。 最近彼？彼女？と会話するのにハマっている。 残念ながら無料だと数回のやり取りで上限になってしまう… 続きを読む
ダイエット 24 12月 2024 翔トレ～食のトレーニング編PART2～ 時は9月の21日。土曜日である。 この日、ワタクシは仕事で湧別町へ出張である。 同僚は車で、私は自転車で向かおうと思ったのだが、ちょっとイレギュラ… 続きを読む
ZWIFT 11 7月 2024 クラブちぶお利用のススメ 色々と強い人に教えてもらい・・・ 強くなるための手管ってやつをさ。 そりゃたくさん乗るのがいいんだろうけど、我々ホビーレーサーにはそんな… 続きを読む
ダイエット 5 6月 2024 ヒルクライム補習・・・追試・・・【手稲山編】 藻岩山ヒルクライム続きだよ・・・ 続きと言うかね・・・ 終わってもまだ８時前。 もともと手稲山へ行こうと思ってて・・・ さあ！ヒルク… 続きを読む
ダイエット 29 5月 2024 2度目のコロナ・・・そして 先週・・・ なんとなく喉が痛くなってきて・・・ 水曜日、とうとうちょっと熱が出たから・・・病院行ったら・・・ まさかのコロナ！！！ ただの風邪だろ… 続きを読む
ダイエット 4 4月 2024 自転車シーズンが始まるね いやもうね、外走ってますけども。 ブルべとかレースのシーズンも４月から始まりますしね、みんなウキウキしてきたかなって感じがしますよね。 ってわけ… 続きを読む
