ダイエット 4 4月 2024 自転車シーズンが始まるね いやもうね、外走ってますけども。 ブルべとかレースのシーズンも4月から始まりますしね、みんなウキウキしてきたかなって感じがしますよね。 ってわけ… 続きを読む
トレーニング 2 4月 2024 第二回ちぶ練 2回目があった! 今回は夕方から用事があったのでそれまで鉄夫と鵡川でも行こうかと思っていたのだけど、天気が悪そうであった。 それならば村の方が天… 続きを読む
大盛り・デカ盛り・食 1 4月 2024 ペヤング四種四昧に挑む 久々に大食いネタなんて書いてみましょうか。 ふと、昼にコンビニに入ったら、あるものが目についたのだ。 ペヤング四種四昧(ししゅよんまい) … 続きを読む
ZWIFT 28 3月 2024 冬トレ成果を数字で確認してみよう 実走のシーズンである。 今年は翔トレも取り入れていつもより冬トレをしたので、シーズンインの実走もかなりいい感じで入れたと思う。 感覚的にはそうな… 続きを読む
トレーニング 25 3月 2024 第一回(?)ちぶ練 第2回があるのかは謎です。 さてさて、地元もとうとう道路が出てきて走れそうな感じになってまいりました。 練習のボリュームを上げるためにもそろそろ… 続きを読む
トレーニング 12 3月 2024 2024年走り始めは~ERカレーライド~ 大体そうなんですけど、シーズン初めの実走は恵庭レーシングに誘われてが多いのだ。 一人だと寒いだ眠いだとおっくうになっていつまでもサボりがちなの… 続きを読む
ランニング マラソン 7 3月 2024 北海道大運動会に参加してみた 2月18日 北海道大運動会が札幌ドームで開かれまして。 僕、キャベツ君たちとティラノレースに出ようと思ってたんですけどね。 エントリー忘れ… 続きを読む
ZWIFT 20 2月 2024 先週の出来事シリーズ(2024-2-12~2024-2-18) 2月12日(月)祝日 レストの日なんだけど元気だから翔トレでは刺激できない領域を 時間短いけど結構きついね2by2。 時間短い方が得意なので何と… 続きを読む