作ＡＣ真駒内マラソン2024

今回はですね。

昨年の１１月に開催されたフルマラソンの大会について書こうと思います。
２０２４年のマラソンはこれだけ。

割と自転車レースばかり出ていたのでランニングは・・・

２０２４年ランニング

４月　５．６ｋｍ
５月　０．４ｋｍ
８月　１０．４ｋｍ
９月　３９．５ｋｍ
１０月　６４．５ｋｍ
１１月　５２．５ｋｍ

合計　１７２．９ｋｍ（年）

これでフルマラソン走ろうっていうんだから驚きです。

一応ひと月ちょっと練習したよ。
ただロング走は出来なかった。最長で１６ｋｍとか今回はかなり舐めプである・・・

昨年はもっとやったもん。２９８ｋｍ（年）走ってる。

私のスペックだと大体大会前２か月で月２００ｋｍくらい走れたらサブ４行けそうな感じという感覚はあった。

それが年間１７２ｋｍである。結果はもう見えていた。

そして体重はカーボローディングとかのたまって８１．９kg。

もう一度言う。結果はもう見えていた。

おはようございます２０２４年１１月１０日

もちろん完走するつもりですよ。僕にはこのジェルがとてもあってる気がする。

今回は結構知り合いが出るんだよな

mido
ガリ男
ふくゆき
すばれぼ
デカ長
AKIGEN
あたら
やまちゃん

まだいたかしら・・・？
まあいいよ、いいさ。どうせほら・・・

さあ走り始めだ。
一応ＡＫＩＧＥＮさんあたらさんと同じような場所でサブ４ペースで走り始めるも、二人とも速いな、置いて行かれてしまった。

この大会は同じコースを４周する。

１周目。

２周目。いいペースで来てる。

３周目・・・なんか足がだるいなー

このままだとなんか痛めそうだなーー

ここから２０ｋｍかーーー

走れないことないけど失速しそうだなーーーー

というわけで

やめちゃった！（ＤＮＦ）

ＤＮＦして車の中でランナー眺めながらぼけーっとしてました。
フルマラソンで初めてＤＮＦしてしまった。

おお、ガリちゃんがんばってるな！！

midoちょっとペース落ちた？

など、ボケーっと応援っぽいことをして

え？あ、あれ？？？とか言われたりして。

ゴールで出迎えて終わり！

く、くっ・・・・・・

ワイはあそこに写る資格がないんじゃ・・・・

というわけで！

すばれぼさんとラーメン食って帰りました！さいなら！！！！

久々に食べたけど

美味しかったけど・・・あれ・・・・

ちなみにすばれぼさんは食欲無くて辛そうでした。

これがハーフとフルの差である。

さよなら