2021BRM703北海道600km宗谷岬～その６～

前回はこちら

いよいよ大詰めであります。宗谷岬６００。
長かったなーというよりは手首やら手のひらやら首やらケツやら痛かったなー

なぜ終盤に収まっているのかさっぱりわからない。

６人パックで時折踏んだり、飛ばしたり、屁をこいたりしてなんだかんだと楽々ＰＣ５についた。

ＰＣ５セイコーマート沼田店　２０：３４

ほぼ計画通り。６分早いくらいで平均速度は２３ｋｍ／ｈ。

晩飯を食ったが何を食ったか覚えていない。
ホットシェフの何かを食べた。多分。

２８分滞在後スタートである。

風がそこそこあるものの、６人で快調に走る。

ここからは距離にして３０ｋｍそこそこ、あっという間！

ゴール　２２：１８

わりと元気である。
予定の３８：３０のところが３８：１８なのでおおむね計画通り。

初ブルべ初６００の女子は泣いてた。

今回は全部自分で記入してサインして切手貼って送るのである。ドキドキ。
んで後日メダル代１０００円を振り込むのであります。

僕の宗谷岬はこれで終わった。
途中あちこち痛かったけど何故か途中で治まったので最後まで普通に走れた。

振り返り

振り返りをして次回のブルべにつなげるのはとても大事なことであります。

ドロップバッグは特にいらなかったかも。もともと荷物が少ない。雨具次第なところ。

おにぎり大量摂取はよかったかもしれないけど炭水化物の取りすぎ注意

今回は糖質で殴るような走り方だった気がする。

キング牛丼リカバリーは悪手

日焼け対策しないと火照って寝苦しい

ストレッチはまめにする。痛みがあるときは止まってでもやる。

そもそもこの距離走ってどこも痛くないなんてないでしょうよ。

手袋は常にするべき、指ぬきグローブ送り返して失敗。

おケツクリームは極めて有効。

モンスター（カフェイン）は一回のみ

宿で寝るのはすごく回復する

ペース計算はばっちり。やはり僕は休憩間２０ｋｍ／ｈくらいで組むのが正しい。

以上、途中つらかったけど振り返ってみると楽しい６００ｋｍだったように思う。

でももう６００はしばらくいいかな・・・なんだかんだキツイし！

それでは次回

弁慶岬６００でお会いしましょう・・・・