2026冬トレーニング日記～記憶をサルベージ～

2月16日の週～アメリカから帰ってきてローラー再開。

さて5日間でどれほど弱っているのかどうか。
ちなみに現地で時差ボケひどかったんだけど、向こうで順応する前に帰ってきたので日本に戻ってきたらすぐ元に戻った。

さて、記憶を呼び起こすか・・・・

2月16日（月）

様子見Ｄペーサー

おや、フレッシュなのか調子いいぞ？

2月17日（火）

エミリー的なものをやれと言われたのですが・・・・一人じゃちょっとキツいのでクラブ募集したらぎりぎりなのに5人も来てくれてラッキーである。

ホントにワークアウトってやつはね、人とやると完遂率があがるんだよ。

無事完遂。ちょっと・・・・ＦＴＰ低いかな？と思い始めたが気のせいと思いこむ。

2月18日（水）

この日は3セットでいいからゴルビーやれっていうんだよ！ＡＩさんよ・・・・

またしても募集をかけると電卓さんが来てくれたラッキー。

出来た。
しかしここでvo2maxに届いてないんじゃないかなって・・・・
気のせいと思いこむ。

2月19日（木）

ついにカマキリが大往生した。
うちに来てから170日も生きたのすごい。
後半はなんかなついてるそぶりも見せたりして・・・ちょっと哀しくなった。

ありがとう村田。今回の仲間内も含めたカマキリ飼育のなかでぶっちぎり最長である。

2月20日（金）

マイペースでZWIFT GAMESの消化など。

登りで踏まさりがちなのは、体重のせいである。

2月21日（土）

翌日、リレーマラソンが控えているので、ＬＴ１走でお茶を濁した。

最後にスプリントを添えて。
やっぱりあれですね・・・・・

ＦＴＰ設定が・・・・ひく・・・・

次回リレーマラソン！