ヒルクライムトレーニング～毛無峠激闘編～

ちょっとした機会に

ちょっと誘われまして

踏まないで登る練習ですっていうもんだからさ

そんなこと出来たら最高じゃんなんて思いながら

参加したわけ

参加者

スミレ＝サン
ナナコ＝サン
チブオ＝サン

女子の中に男子が一人！！

なーーーーんてぬるいものではない。

コースはこれ。

１７５ｋｍ、２８００ｍアップです・・・・

無数の山と無数の名もなき坂が襲い掛かる・・・・

しかも天狗山と手稲山足して２００ｋｍにしようとか言ってるし・・・・

まあ走ってから考えようよ・・・

今回の登りは、踏まない、脚を極力使わない練習とのことでしたので・・・これは実のあるものになるのではないですかね・・・・

車置いてスタート。

サドルバック忘れて

すぐ引き返す。

んで集合。まずはここで軽量化一回目。

まずは張碓の山である。
ここはぬるいので大丈夫。踏まなくてもまあほら。

ここからはパワーウェイトレシオで書いていきますよ（この日体重は７９ｋｇ）

張碓（オロロンラインクライム）2.84㎞　3.3%　2.76w/kg

ぬるいとはいえ結構きついんだよな～～これはＬ４だし。

スミレ「今日は踏まないので３倍くらいで・・・・えっ・・・３倍・・・・えっ？

えっ？じゃねえよ！！！３倍は踏んでないとか言うな！
ワイからしたら３倍はＦＴＰの１００％じゃーい！！！とナナコさんとぼやく。

みんな大好き望洋台のローソンで休憩。まだ８時前なのに暑いのよ。
今日はしっかり水分補給しないと詰む。

この次は毛無峠

その手前もキツイ。

スミレ「ちぶおさん・・・・後ろから見てると股関節と肩甲骨めちゃ固いですね・・・・

アッハイ・・・タスケテ・・・・

毛無は11.9㎞　3.9％

ここは2.53w/kgで・・・・長いんだよ！！何度もあとどのくらいか確認したりして。

ちぶお「つづらおり何個ですか

ナナコ「知りません

スミレ「感覚で5個とか？？

話してると紛れるが何の情報も得られずである。ただ暑い。
体からどんどんミネラルが流れ出ていく。

展望台なんてそのまますっ飛ばして・・・淡々と登り・・・

最後の方は下って登ってと騙されたりしたものの・・・なんとかてっぺんへ。

そのあとは赤井川まで長いダウンヒル気持ちいい。

休憩。そうここは・・・

お判りいただけるだろうか・・・知る人ぞ知る翔さんの聖地である・・・・

そして突然おつかれさまです！と現れる翔さん（写真ない）

これから函館に行くそうで（知ってた）

え？その装備で！？

とか当然出てくる質問達。
彼は呼吸するようにお散歩気分で函館サイクリングする人だと教えてあげる。

スミレ「あの・・・３倍って踏んでると思いますか・・・・？

何を聞いているのかこの人は。

翔「えっ、あ、まあ、そうですね・・・うーんと・・・じゃあ僕は行きます！！

出発する翔さん。こらっ困らせちゃいけません！！

ナナコ「えっ！あんな踏んで函館まで持つんですか・・・？

ふふ・・・常軌を逸しているから面白い。

翔さんの3倍はＬ１だよと教えてあげて出発・・・

次は冷水峠！

つづく！！