ZWIFT
14
12月
2023
冬の道民自転車乗りの過ごし方 1.雪だろうがスパイクタイヤで外自転車 2.インドアトレーニング 3.スキーとか他の運動 4.なにもしない 大まかに…
ダイエット
8
12月
2023
さーて、冬です。 オフトレ、お太れの季節ですよ北海道の皆さん。 道民なんてもう雪の下です。外走るなんてよっぽどの人。 年末年始に向けて美味しいも…
ロードバイク 自転車
7
12月
2023
たまってるネタも最後か。次から何書こうかなぁ。 恵庭レーシングさんから走り納めようぜとのお誘い。 もう実走する気もあまりなかったのだがせっかくな…
ランニング マラソン
7
12月
2023
北海道で年内最後のフルマラソン。 しかし前日まで東京出張立ち仕事で体力ゲージが・・・・・ という言い訳をしておいて・・・・行ってみましょう・・・…
ランニング マラソン
6
12月
2023
今回は真面目にフルマラソンでサブ4を狙うためにやったことをお話します。 いやずっと走ってなかったんですけど・・・ 実は僕、自転車よりマラ…
超久しぶりなんですけど。 なんで久しぶりかってそりゃあんた。 昨年乗ったのが0回だよ! まあこれに関してはさ、週末ほったらかしで俺だけブルべとか…
レース
4
12月
2023
本舗の耐久というオフロードレースがある。 4時間耐久レースらしいのだが、ちょっとしたお祭りレースでガチ勢からゆる勢まで参加するらしい。 そして、…
ロードバイク 自転車
28
11月
2023
その1 その2 さあその3だよ。 さてなかなかスタートしない古潭越。 ようやくぼちぼちとスタートしだす御一行。 私は後ろの方から・・・そーっと・・…
ロードバイク 自転車
20
11月
2023
つづき ちぶおグループが先頭で出発。 ちぶおの前に出てはいけない血の掟があるのでつまり先頭はちぶお。 30km/hくらいで走っても涼しい顔でつい…
未分類
11
11月
2023
出張帰り、1時間くらい時間ができたので空港の充電スポットでいかにもな感じでMacBookを開きブログを書き始めた私かっこいい。 コロナや天気で…