2025冬トレーニング日記～クリスマスと補給食～

１２月２４日（水）

クリスマスイブ！

ビブタイツ！！

ピナすけさんが衝動買いしたSWITCH2を買取！

以上ご褒美！！まだ未開封。正月ゆっくり開封するか。

というわけで修行。

片足ペダリング練習から・・・
1分おきに足左右入れ替えで・・・１０セット・・・

これが偉いキツイ！！
それは・・・ペダリングがへたくそだからに他ならない・・・・

少しやれば慣れてきたけどこれは練習が必要だ。強度低いのにとてもつらかった

両足天国になってからはＳＳＴが挟まってハイケイデンス練習。
１３０回転・・・無理っす。

パワーは問題ないけどもそれ以上の辛さがありました・・・・

クリスマスイブに何してるんだろう

12月25日（木）

クリスマス！！

なんか、ひょんなことからとてもお得な米が出てきたのでお知らせしたらあっという間になくなった。

メリークリスマス！

今日の修業はエンデュランス2時間・・・・
長いの辛い・・・・

なんかつらくて・・・・回せなくなってやめてしまった。

そんな日もあるよ。たぶん寝不足。早めに寝よう。

12月26日（金）

7時間寝たら元気！！！

昨日のリベンジ。

ＴＭＲの年代別レースの前夜祭を見ながらこなしてみた。

30歳代をほほえましく眺めていたら・・・・ん？

補給食　ちぶおさん

おい！！！！！

食うな！！！！

ちょうど2時間くらいの配信だったので楽しくこなせたエンデュランス。

昨日とは打って変わって元気があった。

よーしクリア～～～

あとは2時間50分のやつだ！

12月27日（土）

翌朝

祖母が亡くなった連絡がきた。
93歳の大往生だし、危ないと言われてたので心の準備は出来ていた。

しかし、いろいろありレスト。

12月28日（日）

朝起きてやろうと思ったら・・・・

起きたら昼だった。

レスト・・・・

これなんだよ！！！これ！！！！！！！！！！！
この週末寝腐るやつを何とかしないと！！！！！！！

体重は７９．９。

年内の更新は多分これで終わりかな。

皆様、本年も駄文を読んでくれてありがとうございました。

来年はもっと更新できるように頑張ろうと思います。
無駄に有料サーバーですし・・・

よいお年を！