2026冬トレーニング日記～遅い時間～

1月6日（火）

仕事始め。
連休明けは昼夜逆転が誠にしんどいぞ。

完全夜型の我が家は朝活動のハードルがとても高い。
その代わり夜は何時まで起きてても平気。

ローラーも夜中平気故に、結局夜トレとなり・・・・

スタートしたのは22時半過ぎである・・・・

おもむろにロマサガ２リメイクのＲＴＡをお供にしたら思いの他面白くてあっという間に時間がたった。

本当のプランは2時間40分のエンデュランスなのだが、0時には終わらせないと昂って眠れないのでそこは守りつつ・・・2時には寝る。起床は8時なので6時間は寝てる。

平日そんな生活してるもんだから週末朝起きれなくて・・・
何か予定がない限り昼まで寝てしまうのであった。

午後は出かけることが多いから週末の午前中ににボリューム稼ぎたいのに・・・・なぁ・・・・・

79.5㎏

体重は順調に落ちてきたぞ。あと8.5㎏